▼ 運動の種類
▼ メッツ値（編集可）
▼ 運動時間
▼ 体重（kg）
運動量消費カロリー計算ツール の使い方
・このツールは運動の種類・時間・体重から消費カロリーを自動計算するツールです。
・運動の種類を選ぶと自動的にメッツ値が入ります。
・リストに無い運動の場合は、メッツ値を編集してください。
・自動で入るメッツ値は厚生労働省の基準によるものです。
・計算された消費カロリーは推定による目安です。
・このツールは運動の種類・時間・体重から消費カロリーを自動計算するツールです。
・運動の種類を選ぶと自動的にメッツ値が入ります。
・リストに無い運動の場合は、メッツ値を編集してください。
・自動で入るメッツ値は厚生労働省の基準によるものです。
・計算された消費カロリーは推定による目安です。